안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

최근 건선 진단으로 인해 걱정과 고민이 많으실 것이라 생각됩니다. 가려움이나 통증이 없더라도 피부에 붉은 반점과 각질이 반복적으로 나타나면 일상생활에서 신경이 쓰이고 심리적인 부담도 커질 수 있습니다.

건선은 단순한 피부 표면의 문제가 아니라 면역 기능의 이상과 깊은 관련이 있는 만성 피부 질환으로 알려져 있습니다. 피부 세포가 정상보다 빠르게 증식하면서 각질이 과도하게 쌓이고, 그 과정에서 염증 반응이 동반되어 붉은 반점과 은백색 각질이 나타나게 됩니다. 유전적인 소인 위에 스트레스, 과로, 수면 부족, 계절 변화, 음주나 흡연, 잘못된 식습관 등이 복합적으로 작용해 증상이 시작되거나 악화되는 경우가 많습니다.

관리 측면에서는 피부 자극을 최소화하는 것이 매우 중요합니다. 잦은 각질 제거, 뜨거운 물로 오래 씻는 습관, 과도한 보습제나 화장품 사용은 오히려 증상을 자극할 수 있습니다. 피부를 긁거나 떼어내기보다는 충분한 보습을 유지하고, 자극이 적은 생활 환경을 만들어 주는 것이 도움이 됩니다. 또한 스트레스 관리와 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식사 역시 증상 조절에 중요한 요소로 작용합니다.

한의학에서는 건선을 피부에 국한된 질환으로 보기보다는 몸 안의 불균형이 피부로 드러난 결과로 해석합니다. 주로 면역 체계의 과민 반응, 혈액 순환의 저하, 체내 열과 독소의 정체 등을 원인으로 보고, 개인의 체질과 증상 양상에 맞춘 치료를 진행합니다. 한약 치료를 통해 몸 안의 면역 균형을 바로잡고 염증 반응을 완화하며, 침 치료나 외치 요법을 병행해 피부 재생과 회복을 돕는 방식이 활용됩니다. 이러한 치료는 증상의 일시적인 억제보다는 재발을 줄이고 장기적인 안정 상태를 목표로 합니다.

건선은 경과가 길어질 수 있는 질환이기 때문에 조급함보다는 자신의 몸 상태를 이해하고 꾸준히 관리해 나가는 것이 중요합니다. 지금처럼 증상에 대해 관심을 갖고 관리 방법을 고민하시는 태도 자체가 치료의 시작이라 볼 수 있습니다. 추가로 궁금한 점이 생기시면 언제든지 문의해 주시기 바랍니다.​