안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박치영입니다.

주부습진 증상으로 신경이 많이 쓰이시겠습니다. 많은 주부들이 경험하는 흔한 피부질환으로 집안일과 관련된 여러 요인으로 발생합니다. 주로 손을 자주 씻거나 청소, 세탁으로 인해 피부가 자극받고 건조해지면서 가려움증과 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 주부습진은 만성적으로 악화와 호전을 반복하는 피부염이기 때문에 호전이 될 때까지 꾸준히 치료 받으시고 지속적인 관리가 무엇보다 중요합니다.

습진의 한의학적 치료는 크게 2가지로 나누어서 설명할 수 있습니다. 첫째, 전신적인 피부 면역 개선을 위한 치료입니다. 전신적인 오장육부의 불균형을 조절하여 몸의 가장 바깥 부분을 둘러싸고 있는 피부의 건강까지 지킬 수 있도록 한약을 복용합니다. 체질, 피부 증상, 내부적인 몸 상태를 고려하여 한의사가 직접 처방하는 개인별 맞춤 처방 한약입니다.

둘째, 습진이 있는 환부에는 직접적인 면역 개선을 위한 치료입니다. 습진의 부위에 직접적인 미세침치료, 침, 약침, 광선치료 등이 병행되며 보통은 주 1회 정도 내원하여 치료를 진행하게 되지만 증상의 심각도에 따라 내원 횟수가 늘어날 수 있습니다.

습진은 만성 염증성 질환이기 때문에 일반적으로 치료 기간은, 습진 증상 심각도 및 이환기간에 따라 달라집니다. 치료 방법과 기간, 비용에 대한 자세한 안내는 진료를 통한 환자 분의 증상 확인 후에 가능합니다.

참고로, 주부습진의 가장 중요한 관리는 원인이 되는 자극원을 피하는 것이 가장 중요합니다. 증상이 좋아질 때까지는 물접촉을 최소화하시는 것이 좋습니다. 설거지를 하실 때나 물을 닿아야 되는 일을 하실 때는 면장갑 착용을 권해드립니다. 햇볕이 좋은 낮시간에는 손 부분에 일광욕을 하시는 것도 좋습니다.

이와 더불어 피부염을 악화시킬 수 있는 음식들을 최대한 조절해야 합니다. 술, 매운음식, 단음식, 찬음식, 밀가루음식, 패스트푸드, 인스턴트, 가공식품 등을 최대한 자제하셔야 합니다. 한식과 채식 위주의 식단을 권해드립니다.

수면습관 또한 무척 중요합니다. 피부 재생에 관련된 호르몬들이 12시 이전에 왕성하게 분비되므로 가급적 12시 이전에 취침하시는 것이 좋습니다. 그리고 일일 6~7시간 이상의 숙면을 권해드립니다.

직접 만나 뵙고 육안으로 확인한 진료가 아니어서 답변이 제한적임을 양해 부탁드리며, 조금이나마 궁금한 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 적절한 치료와 관리를 통해 빠른 회복 하시길 기원하겠습니다​.